YES! OPPSTART TIRSDAG 16. AUGUST - KL. 18:00.

Vi trener som vanlig til og med uke 25. Etter sommeren starter vi med første trening tirsdag 16. august kl. 18:00 i Gjønneshallen. Oppvarming ute, inne i hall 18:30 - 19:30. Fredag 19. august med oppmøte 16:30, inne i hall 17:00 - 18:00.

Fra og med uke 34 er det vanlige tider og opplegg, men merk at det ikke er trening fredag 26. august, da er det Haslum Cup som gjelder. Treningstider sesongen 2011/12, gjelder fra tirsdag 23. august:

Tirsdager: 17:30 - 18:30 (løpetrening ute) + 18:30 - 19:30 i Gjønneshallen.
Onsdager: 19:15 - 20:15 Jessica-trening på Ringstabekk skole fra 1. november og frem til påskeferien, 28. mars 2012.
Fredager: 16:30 - 18:00 i Gjønneshallen.

Nytt er at vi starter og slutter en halv time tidligere på tirsdager, samt at vi deler hallen med J00 den siste halvtimen.