Team Mamelund møter som vanlig klokken 18:00 og gjennomfører en times løpeøkt. I stedet for innetrening, heier vi på Team Balic. Husk litt skiftetøy; tørre t-shirts, sokker etc. Man blir fort kald.
 |
| Minner også om frukt og grønt til hver trening - dobbel dose på tirsdager! |
